Как сказать нет. Умение отказывать людям, настаивать на своем и повышать самооценку
Патрик Кинг
В этой книге Патрик Кинг, автор мировых бестселлеров в области навыков социальной коммуникации, говорит о проблемах людей, которые не способны постоять за себя. Если это и ваши проблемы, вам полезно будет узнать, какие убеждения сковывают вас по рукам и ногам и как их преодолеть. Вы узнаете, как изменить свое мировоззрение, научитесь ценить себя, говорить «нет» просто и бесконфликтно, проанализируете свои убеждения относительно принятия, любви и самооценки, проведете границы в общении и будете уверенно соблюдать их. Говорить «нет» – это удивительный метод, которому вас никогда не учили. Используйте его, и ваша жизнь изменится. Умение говорить «нет» приносит бесценную свободу, пора вам испытать ее.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Патрик Кинг, Как сказать нет. Умение отказывать людям, настаивать на своем и повышать самооценку — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Как сказать нет. Умение отказывать людям, настаивать на своем и повышать самооценку» онлайн
Метки: Патрик Кинг, повышение самооценки, преодоление себя, психологическая защита, психология общения, созависимость, социальная коммуникация, уверенность в себе
Рубрики: Зарубежная психология, Личностный рост, Самосовершенствование, Социальная психология
Комментарии ()