Верю не верю
Колин Робинсон
Эта книга написана для тех, кому нужен совет, кому нужна поддержка и может быть верный друг. Здесь написано о том, как начать диету и затем поддерживать без труда. Как мотивировать себя. Как защитить себя от срывов, переедания, и как справиться с аппетитом научившись понимать свои желания.
Колин Робинсон, Верю не верю — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Верю не верю» онлайн
Метки: диетология, диетотерапия, повышение самооценки, режим питания, Самиздат
Рубрики: Спорт, фитнес
Комментарии ()