В защиту еды. Манифест едока
Майкл Поллан
Что такое настоящая, здоровая еда? Это вовсе не те продукты, что мы видим в магазинах, – в привлекательных упаковках и заявленные как полезные для здоровья.
Майкл Поллан призывает перестать изучать списки труднопроизносимых ингредиентов на упаковках, отказаться от модных диет и заново разобраться, что же такое правильное питание. Следуя его простым советам, вы сможете составить оптимальный именно для вас рацион, чтобы поддерживать хорошее самочувствие и быть счастливыми.
На русском языке публикуется впервые.
Майкл Поллан, В защиту еды. Манифест едока — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «В защиту еды. Манифест едока» онлайн
Метки: Майкл Поллан, научные исследования, продукты питания, рацион, Серия «МИФ Здоровый образ жизни»
Рубрики: Зарубежная публицистика, Здоровье, Техническая литература
Комментарии ()