Здоровый цикл наклон-выпрямление
Даф Ни С.Д.
Используя доступные слова, выражения и иллюстрации, книжка 10 „Здоровый цикл наклон-выпрямление“ предоставляет альтернативу для превращения обычного наклона тела в здоровый цикл „наклон-выпрямление”.
В трех последовательных частях описаны существенные различия между здоровым и обычным наклоном и изложен путь перехода к целостному здоровому циклу „наклон-выпрямление”. В процессе овладения познавательной составляющей вы усвоите также прикладной компонент. Это поможет самостоятельному осмысленному освоению предмета.
Указаны наиболее важные результаты для тела, наступающие вследствие применения на практике здорового цикла „наклон-выпрямление”.
Разъяснено, как обычный наклон разрушает здоровье опорно-двигательной системы и снижает физическую выносливость.
Также вы ознакомитесь с аргументированной позицией автора в отношении применения на практике так называемого осознавания движения в наши дни.
Книга является частью коллекции Открой свое движение!
Даф Ни С.Д., Здоровый цикл наклон-выпрямление — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Здоровый цикл наклон-выпрямление» онлайн
Метки: Даф Ни С.Д., лечебные позы-движения, опорно-двигательная система, развитие личности, Самиздат, укрепление мышц
Рубрики: Дом и Семья: прочее, Здоровье
Комментарии ()