Скачать книгу

в формате FB2  

Скачать

в формате EPUB  

Скачать

в формате RTF  

Скачать

в формате PDF  

Скачать

в формате TXT  

Скачать
1,0 rating

Как эффективно тренироваться и быстрее восстанавливаться

Любишь ли ты спорт, как люблю его я? Думаю, раз читаешь эти буквы, то да. Особенно люблю непосредственно дни занятий физическими упражнениями. А вот то, что следует на следующий день, меня, чаще всего, сильно выбивает из колеи. Другая жизнь останавливается, и я вынужден восстанавливаться день-два. Чтобы избежать такой незавидной участи, я составил этот материал, где в сжатой форме предоставил инструменты быстрого возвращения в строй. Работа с мозгом. Добавки. Специальные упражнения. Техники расслабления. Медитации. Разгон крови. Тепловые нагрузки. Смотри, внедряй и восстанавливайся после тренировок намного быстрее. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста

 Алексей Белов, Как эффективно тренироваться и быстрее восстанавливаться — скачать в fb2, txt, epub или pdf

Читать «Как эффективно тренироваться и быстрее восстанавливаться» онлайн


Метки: , , , , , ,

Рубрики: Здоровье, Общая психология

Комментарии ()

ВСЕ КНИГИ АВТОРА

Ещё несколько книг Алексея Константиновича Белова

  • Алексей Белов, 24 психотипа
  • Алексей Белов, 77 психологических упражнений на деньги
  • Алексей Белов, 47 моих лучших статей по гормонам
  • Алексей Белов, Топ-18 способов от депрессии
  • Алексей Белов, 121 способ привлечь деньги
  • Алексей Белов, Половое воздержание
  • Алексей Белов, Характерология. 6 типологий
  • Алексей Белов, Как найти свое призвание
  • Алексей Белов, Гормоны
  • Алексей Белов, Профайлинг
  • Алексей Белов, Human Design
  • Алексей Белов, Биохакинг. Инструменты
  • Алексей Белов, Соционика
  • Алексей Белов, Психология
  • Алексей Белов, Кофе
  • Алексей Белов, Физиогномика
  • Алексей Белов, Мотивация
  • Алексей Белов, Анализы на гормоны
  • Алексей Белов, 170 инструментов здоровья
  • Алексей Белов, Гормональная система

Другие книги в нашей библиотеке

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы