Скачать книгу

в формате FB2  

Скачать

в формате EPUB  

Скачать

в формате RTF  

Скачать

в формате PDF  

Скачать

в формате TXT  

Скачать
4,0 rating

Легкий способ жить осознанно

Осознанность лежит в основе «Легкого способа» Аллена Карра и является краеугольным камнем его философии. Практикуя осознанность в повседневной жизни, вы получите конкретный осязаемый результат: станете счастливым человеком.

Эта книга поможет вам снизить стресс, избавиться от тревог, волнений и депрессий, наслаждаться постоянно растущим ощущением счастья и гармоничными отношениями с другими людьми, сохраняя спокойствие и полностью контролируя себя и свою жизнь.

В этой книге разоблачает иллюзии и предубеждения, изза которых мы страдаем от негативных мыслей и деструктивных шаблонов поведения, и показывает, как обрести ясность сознания и взять жизнь в свои руки, сосредоточившись на том, кем мы являемся на самом деле, и перестав быть рабами привычек, причиняющих нам вред.

«Легкий способ» Аллена Карра широко используется для исцеления самых разных расстройств и зависимостей, от алкоголизма и наркомании до игромании и аэрофобии. Этот метод уже помог миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему. Он поможет и вам.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

 Аллен Карр, Легкий способ жить осознанно — скачать в fb2, txt, epub или pdf

Читать «Легкий способ жить осознанно» онлайн


Метки: , , , , , , , ,

Рубрики: Зарубежная психология, Личностный рост, Общая психология

Комментарии ()

ВСЕ КНИГИ АВТОРА

Ещё несколько книг Аллена Карра

  • Аллен Карр, Джон Дайси, Ваш личный план избавления от никотиновой зависимости по методу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить»
  • Аллен Карр, Легкий способ бросить азартные игры
  • Аллен Карр, Легкий способ бросить курить
  • Allen Carr, Lihtne moodus lõpetada suitsetamine
  • Аллен Карр, Легкий способ жить без долгов
  • Аллен Карр, Начни худеть сейчас
  • Аллен Карр, Бросай курить сейчас, не набирая вес
  • Аллен Карр, Легкий способ бросить курить в кратком изложении
  • Аллен Карр, Единственный способ бросить курить навсегда
  • Аллен Карр, Легкий способ жить без тревог и волнений
  • Аллен Карр, Легкий способ наслаждаться авиаперелетами
  • Аллен Карр, Легкий способ добиться успеха
  • Аллен Карр, Легкий способ жить без похмелья
  • Аллен Карр, Как помочь нашим детям бросить курить
  • Аллен Карр, Легкий способ жить без диет
  • Аллен Карр, Легкий способ бросить курить специально для женщин
  • Аллен Карр, Легкий способ сбросить вес
  • Аллен Карр, Легкий способ бросить пить

Другие книги в нашей библиотеке

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы