Суши для здоровья и долголетия и другие целительные рецепты японской кухни
Катерина Сычева
В последней четверти XX века Америку и Европу захлестнул настоящий бум здорового образа жизни, немыслимого без употребления блюд японской кухни. В нашей стране о суши и сушими, мисо и васаби заговорили на пару десятилетий позже, однако очарование этих блюд мало кого оставило равнодушным.
Но это новое увлечение породило и бурные споры о пользе такого питания. Преимущества японской кухни были доказаны быстро и бесспорно – эти легкие блюда одновременно являются питательными, полезными и вкусными, а их регулярное употребление заметно улучшает состояние здоровья, продлевает жизнь и помогает сохранять красоту на долгие годы.
В этой книге вы найдете информацию о пользе блюд японской кухни, способах употребления и режиме питания, а также многочисленные рецепты, использование которых поможет сохранить здоровье и достичь японского долголетия.
Катерина Сычева, Суши для здоровья и долголетия и другие целительные рецепты японской кухни — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Суши для здоровья и долголетия и другие целительные рецепты японской кухни» онлайн
Метки: здоровый образ жизни, Катерина Сычева, лечебное питание, японская кухня
Комментарии ()