100 рецептов блюд, богатых микроэлеметами. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Ирина Вечерская
Микроэлементы – это вещества, которые принимают активное участие в регулировании всех жизненно важных функций организма. Их переизбыток или недостаток вызывает изменения в работе органов и тканей, а это приводит к развитию заболеваний, ухудшению самочувствия и другим негативным явлениям. Кроме того, многие витамины и ферменты не могут функционировать без минералов. Таким образом, недостаток минеральных веществ может вызвать многие заболевания. Кроме этого, они находятся в организме в строго определенном соотношении. Дефицит одного из минералов может нарушить баланс других. Чтобы быть здоровым, человек должен получать нужные элементы и в правильном соотношении. Как это правильно сделать, научит наша книга.
Ирина Вечерская, 100 рецептов блюд, богатых микроэлеметами. Вкусно, полезно, душевно, целебно — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «100 рецептов блюд, богатых микроэлеметами. Вкусно, полезно, душевно, целебно» онлайн
Метки: Душевная кулинария, здоровое питание, здоровый образ жизни, Ирина Вечерская, сборник рецептов
Комментарии ()