Скачать книгу

в формате FB2  

Скачать

в формате EPUB  

Скачать

в формате RTF  

Скачать

в формате PDF  

Скачать

в формате TXT  

Скачать
1,0 rating

Биомеханика ног и таза в асанах йоги

В нашем теле все части связаны между собой. Движение в одном суставе отзывается движениями во всем теле, а напряжение или расслабление одной мышцы вызывает изменение тонуса других. Зная, как работает наше тело, мы можем сознательно влиять на эти процессы. Практикуя йогу, мы можем с помощью одного незначительного, но приложенного в нужном месте, усилия существенно повлиять на всю асану , сделав ее более устойчивой и гармоничной. Книга рассказывает о строении, функционировании и законах движения ног и таза, о том, как эти движения отражаются на всем теле. Изучение биомеханики человека принесет удивительные открытия, даст возможность посмотреть на практику другими глазами, сделать ее более осмысленной, полезной и гармоничной. Книга адресована преподавателям йоги, пилатеса, -инструкторам, спортивным тренерам. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

 Ольга Прилепова, Биомеханика ног и таза в асанах йоги — скачать в fb2, txt, epub или pdf

Читать «Биомеханика ног и таза в асанах йоги» онлайн


Метки: , , , , , ,

Рубрики: Прочая образовательная литература, Спорт, фитнес, Эзотерика

Комментарии ()

ВСЕ КНИГИ АВТОРА

Ещё несколько книг Ольги Прилеповой

  • Ольга Прилепова, Родословная йоги с древнейших времен до наших дней. Часть II
  • Ольга Прилепова, Родословная йоги с древнейших времен до наших дней. Часть I
  • Ольга Прилепова, Биомеханика рук и плечевого пояса в асанах йоги
  • Ольга Прилепова, Биомеханика позвоночника в асанах йоги
  • empty cover

Другие книги в нашей библиотеке

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы