Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководство
В. Поляев
Книга простым языком знакомит с биологическими и практическими основами тренировок и питания для роста мышц, даёт ответы на вопросы, советы, как индивидуально применять эти знания. Всё изложенное направлено на получение результата без использования гормональных стимуляторов.Книга может быть и справочником, и руководством, так как состоит из относительно самостоятельных небольших глав, посвящённых конкретным вопросам и аспектам, в то же время связанных и образующих практическое пособие.
В. Поляев, Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководство — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Набрать мышечную массу и стать сильнее. Справочник и руководство» онлайн
Метки: В. Поляев
Рубрики: Руководства, Спорт, фитнес
Комментарии ()