Топ 30 упражнений для осанки и выпрямления спины
Фрэнк Грин
Как говорят медики: «Всё здоровье идет от позвоночника». Поэтому при появлении первых признаков сутулости необходимо начать делать специальные упражнения для выпрямления спины. Совсем не обязательно выполнять весь предложенный нами курс. Можно выбрать несколько наиболее подходящих позиций и каждый день тратить полчаса на их выполнение. Только в этом случае занятия лечебной физкультурой принесут результат, а сутулость не перерастет в патологию.
Фрэнк Грин, Топ 30 упражнений для осанки и выпрямления спины — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Топ 30 упражнений для осанки и выпрямления спины» онлайн
Метки: Фрэнк Грин
Комментарии ()