Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма
Лиза Хендриксон-Джек
Каждый, даже не являясь врачом, знает, что пульс, температура тела, дыхание и давление дают почти исчерпывающую информацию о состоянии организма.
«Почти» – потому что у женщин есть пятый показатель здоровья, на который, к сожалению, все еще мало кто обращает внимание, – это менструальный цикл. Короткий или длинный, регулярный или непредсказуемый – цикл может быть очень разным, и каждый его параметр, каждое изменение служат индикатором той или иной проблемы в организме. Планируете вы беременность или нет, овуляция имеет значение для поддержания здоровья.
Автор этой книги расскажет, что именно влияет на состояние менструального цикла, и научит вас составлять его график для максимально точного и удобного отслеживания различных изменений и контроля здоровья.
Лиза Хендриксон-Джек, Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма» онлайн
Метки: гормоны, диагностика заболеваний, женское здоровье, профилактика заболеваний, Серия «Viva la женщина. Почему наше тело – это наше дело», только на ЛитРес
Рубрики: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Здоровье, Медицина
Комментарии ()