Физическая подготовка военнослужащих и сотрудников силовых структур
Александр Арутюнов, Евгений Богачёв
Цель авторов – создать простое для понимания и применения руководство по физической подготовке для сотрудников силовых структур.Предлагаемые авторами методы и средства подобраны исходя из анализа специфики деятельности сотрудников и их потребностей к физической подготовленности.Пособие включает необходимый минимум теории для лучшего понимания программы.Пособие также предлагает принципиальную схему тренировок и готовую к применению программу тренировок на 9 недель.
Александр Арутюнов, Евгений Богачёв, Физическая подготовка военнослужащих и сотрудников силовых структур — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Физическая подготовка военнослужащих и сотрудников силовых структур» онлайн
Рубрики: Руководства, Спорт, фитнес
Комментарии ()