Побеждая стресс. RELOAD: восстанавливайся с умом
Хенрик Фексеус, Катарина Энблад
Хенрик Фексеус – знаменитый шведский психолог и специалист по невербальной коммуникации, автор нескольких бестселлеров и авторских методик. Его книги разошлись по всему миру тиражом более чем 1,2 млн экземпляров. Новая книга, написанная в соавторстве с журналисткой Катариной Энблад, посвящена тем, у кого никогда и ни на что нет времени. Тем, кто чувствует себя загнанным в угол стаей хищных дедлайнов. Тем, кто не помнит, когда последний раз отдыхал и делал что-то для себя.
Сходить в кино? Погулять в парке? Встретиться с друзьями? Отличный план! Но как-нибудь в другой раз. Сегодня мне совершенно некогда, ведь я должен… Если это сценарий вашей жизни, вам пора узнать о новой методике, разработанной Хенриком Фексеусом и Катариной Энблад. Набор четких инструкций поможет не сгореть на работе, перезарядить батарейки и снова почувствовать себя счастливым.
Хенрик Фексеус, Катарина Энблад, Побеждая стресс. RELOAD: восстанавливайся с умом — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Побеждая стресс. RELOAD: восстанавливайся с умом» онлайн
Метки: борьба со стрессом, здоровый образ жизни, искусство быть счастливым, психическое здоровье и психогигиена, психологическая защита, психотехники, самопомощь, Серия «Искусство манипуляции», Хенрик Фексеус
Рубрики: Зарубежная психология, Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Самосовершенствование
Комментарии ()