Стареть, не старея. О жизненной активности и старении
Рюди Вестендорп
Книга Рюди Вестендорпа, профессора геронтологии Лейденского университета и директора Лейденской академии жизненной активности и старения, анализирует процесс старения и его причины в широком аспекте современных научных знаний. Чему мы можем научиться от людей, которые оставались здоровыми всю свою исключительно долгую жизнь? Помогут ли нам ограничения в пище или гормоны, витамины и минеральные вещества? Как сохранить свои жизненные силы, несмотря на лишения и болезни?
Автор систематизирует факторы, влияющие на постоянно растущую продолжительность жизни людей нашего времени. В книге подробно обсуждаются социальные и политические последствия этого жизненного взрыва. С особым вниманием рассматриваются пути достижения наиболее благополучной старости: как стареть, не старея. Книга написана доступным языком и несомненно привлечет многих читателей.
Рюди Вестендорп, Стареть, не старея. О жизненной активности и старении — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Стареть, не старея. О жизненной активности и старении» онлайн
Метки: здоровый образ жизни, механизмы старения, пожилой возраст, старение, старость
Рубрики: Зарубежная образовательная литература, Здоровье, Медицина, Общая психология
Комментарии ()