Стопа, спорт и здоровье
Сергей Бубновский
Стопа и голеностопный сустав – главная рессора тела и главный амортизатор. Нарушения в стопе приводят не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и к серьезным проблемам спины, головным болям, различным хроническим заболеваниям и даже нарушению умственной деятельности.
В новой книге доктор Бубновский рассказывает:
• как восстановить здоровье стопы и сохранить на долгие годы;
• как снимать усталость, боли и отеки в ногах после трудового дня;
• какие травмы голеностопного сустава чаще встречаются и как правильно восстанавливаться после таких травм.
Высокие каблуки или здоровые ноги?
Стопа и головные боли: есть ли связь?
Реабилитация стопы после спортивных травм.
Сергей Бубновский, Стопа, спорт и здоровье — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Стопа, спорт и здоровье» онлайн
Метки: авторские методики, боль в суставах, заболевания суставов, лечебная гимнастика, лечение без лекарств, опорно-двигательная система, Сергей Бубновский, Серия «Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств», советы врачей
Комментарии ()