700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней
Лао Минь
С точки зрения восточной медицины болезнь – это застой энергии ци и крови. Чтобы сохранить здоровье надо не допускать застоя. Традиционная китайская гимнастика, самомассаж, приемы рефлексотерапии, практика самопроизвольных движений и концентрации мышления обеспечивают непрерывное движение крови и энергетическую гармонию. Благодаря несложным, но постоянным занятиям средняя продолжительность жизни пекинцев достигла 85 лет, несмотря на сложную экологию китайской столицы.
Вот лишь некоторые вопросы, на которые ответит эта книга:
• как и какими приемами рефлексотерапии и самомассажа можно воспользоваться в домашних условиях;
• что такое дыхательная гимнастика «Шестисловное заклинание»;
• как овладеть техникой взращивания внутренней энергии, и что дает практика бессознательных движений тела;
• как использовать традиционные динамические гимнастики при различных заболеваниях организма.
Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.
Лао Минь, 700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней» онлайн
Метки: биоэнергетика, восточная медицина, Лао Минь, лечебная гимнастика, профилактика заболеваний, рефлексотерапия, самомассаж, Свет. Сила. Добро
Рубрики: Здоровье, Самосовершенствование
Комментарии ()