Биохакинг
Яакко Халметоя, Олли Совиярви
Биохакеры считают, что укреплять здоровье дешевле и выгоднее, чем лечить болезнь. Организм человека состоит из множества разных систем. И биохакинг позволяет понять, как эти системы работают.
Авторы – практикующий врач Олли Совиярви, специалист по цифровизации Теэму Арина и эксперт по питанию Яакко Халметоя – доступно рассказывают об одной из самых перспективных и спорных тем нашего века.
Теория, изложенная на базе наработок авторов и анализа результатов исследований, подкреплена множеством простых практических рекомендаций.
Яакко Халметоя, Олли Совиярви, Биохакинг — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Биохакинг» онлайн
Метки: биохакинг, здоровый образ жизни, работа над собой, самосовершенствование
Рубрики: Здоровье
Комментарии ()