Тюрьма под названием еда
Марина Склярова
Эта книга – про нарушение пищевого поведения, лишний вес и глубинные причины его появления. Но вы не найдете в ней диет и советов ограничить себя в еде.Здесь даны практические инструменты «психологической стройности», представлены истории клиентов и личный опыт автора.Автор книги – психолог со стажем. Она знает, что чувствует женщина, которая мечтает похудеть, изнуряет себя диетами и походами в зал. Она сама прошла этот путь.Книга заменит вам десятки визитов в кабинет психолога.
Марина Склярова, Тюрьма под названием еда — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Тюрьма под названием еда» онлайн
Рубрики: Здоровье, Общая психология
Комментарии ()