Скачать книгу

в формате FB2  

Скачать

в формате EPUB  

Скачать

в формате RTF  

Скачать

в формате PDF  

Скачать

в формате TXT  

Скачать
1,0 rating

Логика тренинга

Владимир Гончаров

Книга формулирует тренировочный процесс в бодибилдинге. Автор позиционирует мышечное развитие как результат развития и использования профильных физических качеств: силовой выносливости, силы и общей выносливости. Введены нагрузочные параметры тренировочного процесса и его многолетней структуры. В работе приведены тренировочные программы от начального уровня до уровня высокой тренированности.

Владимир Гончаров, Логика тренинга — скачать в fb2, txt, epub или pdf

Читать «Логика тренинга» онлайн


Метки: , ,

Рубрики: Спорт, фитнес

Комментарии ()

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы