Укротитель троллей
Рик Карсон
Он заставляет вас сомневаться в своих силах. Он мешает принимать важные решения. Он портит вам жизнь и подрывает самооценку. Он похож на маленькое зловредное существо в вашей голове. Обычно специалисты называют его внутренним критиком, Рик Карсон – троллем. Эта книга известного американского психотерапевта неоднократно переиздавалась и была переведена на несколько языков. С ее помощью читатели по всему миру легко укрощают свои сомнения, страхи и саморазрушительные убеждения. Оригинальные методики, простые и практически применимые советы, занимательные примеры из практики – книга Рика Карсона поможет справиться с внутренним критиком, обрести уверенность в собственных силах и не позволять сомнениям вставать на пути к вашим целям.
Рик Карсон, Укротитель троллей — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Укротитель троллей» онлайн
Метки: работа над собой, самосовершенствование, Серия «Сам себе психолог (Питер)»
Рубрики: Зарубежная психология, Личностный рост, Самосовершенствование
Комментарии ()