Мой первый марафон, или Дорогу осилит бегущий
Дмитрий Сахапов
Эта книга – не только про спорт, она – про преодоление себя, обстоятельств. И про стремление к своей мечте и движение к поставленной цели. Автор на собственном опыте доказывает, что любой человек, независимо от уровня подготовки, может пробежать марафонскую дистанцию, если очень этого захочет. Размышляет о том, что мотивирует на достижение цели; как происходит процесс физической подготовки; каких ошибок при этом следует избегать; на что надо обратить внимание; какие эмоции ждут на финише тех, кто дойдет до конца.Книга адресована всем, кто чувствует необходимость изменить свою жизнь и заняться саморазвитием.
Дмитрий Сахапов, Мой первый марафон, или Дорогу осилит бегущий — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Мой первый марафон, или Дорогу осилит бегущий» онлайн
Метки: автобиографии, занятие спортом, легкая атлетика, оздоровительный бег, Самиздат
Рубрики: Документальная литература, Спорт, фитнес
Комментарии ()