101 способ снять стресс. Проведи следующие 100 дней без стресса и будь счастлив
Олеся Толщина
В круговороте событий и вулканическом темпе жизни стресс и напряжение стали для нас верными спутниками. «Нервное истощение» – диагноз, который мне поставили два года назад. Нужно было действовать и брать все в свои руки, помочь себе здесь и сейчас. Как? Что делать? С чего начать? В этой книге я делюсь теми способами, которые вернули в мою жизнь радость.
Олеся Толщина, 101 способ снять стресс. Проведи следующие 100 дней без стресса и будь счастлив — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «101 способ снять стресс. Проведи следующие 100 дней без стресса и будь счастлив» онлайн
Рубрики: Дом и Семья: прочее, Здоровье, Общая психология
Комментарии ()