Под тэгом #НЕСТАРЕТЬ
АЛЕНА ПИРОНКО
Мы все боимся старости, у этого страха есть даже название – геронтофобия (от греческого γέρων – старик и φόβος -страх). Как все фобии, страх старости – иррационален, а значит – его можно победить логикой, правильными жизненными установками и образом жизни. И чем раньше мы начинаем готовиться к старости, тем легче мы стареем. В этой небольшой книге собраны лучшие советы специалистов, экспертов и просто умных людей, которые не боятся старости и знают, как подготовить себя к неизбежному жизненному этапу.
АЛЕНА ПИРОНКО, Под тэгом #НЕСТАРЕТЬ — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Под тэгом #НЕСТАРЕТЬ» онлайн
Метки: АЛЕНА ПИРОНКО, возрастные кризисы, долголетие, Самиздат, старость, фобии
Рубрики: Здоровье, Общая психология
Комментарии ()