Скачать книгу

в формате FB2  

Скачать

в формате EPUB  

Скачать

в формате RTF  

Скачать

в формате PDF  

Скачать

в формате TXT  

Скачать
3,0 rating

Заряжен на 100 %. Энергия. Здоровье. Спорт

Эдуард Безуглов, Ренат Шагабутдинов

В этой книге вы найдете ответы на вопросы, связанные с управлением энергии, поддержанием здоровья и любительским спортом. Как восполнять энергию в течение дня? Как наладить режим питания? В чем польза от спорта и как заниматься им правильно? Что такое спортивное питание? Можно ли заниматься спортом в пожилом возрасте и после серьезных заболеваний? Главный врач сборной России по футболу Эдуард Безуглов и ультрамарафонец Ренат Шагабутдинов дают исчерпывающие комментарии по каждому из этих и многих других вопросов, делятся лайфхаками и советами, основанными на их личном опыте и на многочисленных научных публикациях.

 Эдуард Безуглов, Ренат Шагабутдинов, Заряжен на 100 %. Энергия. Здоровье. Спорт — скачать в fb2, txt, epub или pdf

Читать «Заряжен на 100 %. Энергия. Здоровье. Спорт» онлайн


Метки:

Рубрики: Спорт, фитнес

Комментарии (17)

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы