Скачать книгу

в формате FB2  

Скачать

в формате EPUB  

Скачать

в формате RTF  

Скачать

в формате PDF  

Скачать

в формате TXT  

Скачать
1,0 rating

Лыжная подготовка студентов в вузе

Елена Жданкина,

В работе рассматривается техника ходьбы на лыжах, объясняется значение укрепления организма студента с помощью общеразвивающих и специальных упражнений: без предметов, с предметами и на тренажерах, подобранных для повышения физической подготовленности студентов всех специальностей. Подробно рассматриваются функции мышечной системы, исключение травм посредством устранения анатомического дисбаланса, который часто усугубляется действием на костно-мышечную систему. В учебном пособии даны практические рекомендации, которые помогут преподавателю вуза, проводящему занятия по обучению и совершенствованию техники лыжных ходов, а также студенту-лыжнику использовать все факторы, способствующие укреплению здоровья, заложить прочную основу для дальнейших занятий лыжным спортом и повышения спортивных результатов. Учебное пособие рассчитано на студентов, обучающихся по программам бакалавриата и магистратуры, а также на преподавателей физической культуры.

Елена Жданкина, Игорь Добрынин, Лыжная подготовка студентов в вузе — скачать в fb2, txt, epub или pdf

Читать «Лыжная подготовка студентов в вузе» онлайн


Метки: , , , ,

Рубрики: Спорт, фитнес, Учебная литература

Комментарии ()

ВСЕ КНИГИ АВТОРА

Ещё несколько книг Игоря Михайловича Добрынина

  • Игорь Добрынин, Вадим Шемятихин, Подготовка комплекса мер, направленных на выполнение нормативов ГТО в вузе
  • empty cover
  • empty cover
  • empty cover
  • empty cover

Другие книги в нашей библиотеке

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы