Скачать книгу

в формате FB2  

Скачать

в формате EPUB  

Скачать

в формате RTF  

Скачать

в формате PDF  

Скачать

в формате TXT  

Скачать
4,0 rating

Эмоциональная гибкость

Сьюзан Дэвид

Психолог и бизнес-коуч Сьюзан Дэвид более двадцати лет посвятила изучению эмоций и того, как мы с ними взаимодействуем. Она выяснила, что ни ум, ни креативность, ни тип личности не предопределяют успех. Все дело в том, как мы владеем своим внутренним миром – мыслями, чувствами и как ведем внутренний диалог. Предложенная ею концепция получила название «эмоциональная гибкость», и в 2016 году была признана Harvard Business Review идеей года.

В этой книге вы найдете описание приемов и средств, которые позволят вам найти подход к своим самым трудным переживаниям, понять, какие пораженческие мысли и линии поведения вас ограничивают, научиться подстраиваться под сложный и быстро меняющийся мир и не давать негативным чувствам выбивать себя из колеи. Вы начнете получать удовольствие от взаимоотношений и увереннее пойдете – вместе со всеми своими «тараканами» – к самым амбициозным целям.

На русском языке публикуется впервые.

 Сьюзан Дэвид, Эмоциональная гибкость — скачать в fb2, txt, epub или pdf

Читать «Эмоциональная гибкость» онлайн


Метки: , , , ,

Рубрики: Зарубежная деловая литература, Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная психология, Личностный рост, Психотерапия и консультирование, Самосовершенствование

Комментарии ()

Боевики
Апельсиновый джем со вкусом рыбы

Мара Гааг

За темной обочиной Килиманджаро.

Finn Severinn

Лис Адриатики

Сергей Лысак

Детективы
Красные губы и зеленые глаза. Иногда они возвращаются… с того света…

Анна Данилова

Первая жертва

Рио Симамото

Мы – феномен. Под тяжестью неоновых небес

Юлия Абрамкина

Детские книги
Тени войны и свет надежды: Стихи о мире и скорби

АкиДжиро

Сказка на ночь. «Волшебное кольцо» в стихах

Анатолий Шалев

Домашние животные
Утиный дневник

Тина Нолан

Снегири

Ольга Скоробогатова

Любовные романы
Эксперимент со зверем. Цикл «Университет Азуин»

Дарина Зояр

Дева для властелина

Надежда Черпинская