Тайцзи-цюань
Фён Ли
Если вы чувствуете себя усталым морально и физически, если вы не можете сосредоточиться, попробуйте заняться китайской гимнастикой Тайцзи-цюань, начальный курс которой представлен в этой книге. Плавные гармоничные движения грациозны, как танец, и доступны каждому, независимо от возраста и комплекции. Ежедневные 10-минутные упражнения сделают вас другим человеком.
Фён Ли, Тайцзи-цюань — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Тайцзи-цюань» онлайн
Метки: боевые искусства, восточные единоборства, медитации
Рубрики: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Самосовершенствование, Спорт, фитнес
Комментарии ()