Как я сбросил 20 кг, не превращая свою жизнь в ад
Валерий Михайлов
Примерно за год я похудел на 20 кг. Понимаю, это не подвиг, но я не превратил свою жизнь в ад и не начал набирать вес заново. Кроме рассказа о моем опыте в книге содержатся практические рекомендации, психологические техники и пособие по аутогенной тренировке, которые могут стать хорошим подспорьем для желающих похудеть людей.
Валерий Михайлов, Как я сбросил 20 кг, не превращая свою жизнь в ад — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Как я сбросил 20 кг, не превращая свою жизнь в ад» онлайн
Метки: Валерий Михайлов
Рубрики: Здоровье, Самосовершенствование
Комментарии ()