Мудрость не-знания. Айкидо – искусство интуитивных решений
Венди Палмер
Внутри каждого из нас есть источник мудрости, который поддерживает способность совершать спонтанные, но ясные и мощные действия – именно те, которые необходимы в тот или иной момент. Неважно – находимся мы на татами, в комнате для переговоров или на свидании. Стоит нам восстановить связь с этим источником, и мы вернемся к тому образу жизни, который Венди Палмер называет «интуитивным состоянием», когда мы проживаем каждый миг, с одной стороны, расслабленными, а с другой – полностью включенными в процесс бытия.
Автор рассказывает о природе воплощенного действия –
ирими , показывая, как работает наше восприятие в различных жизненных ситуациях и как им можно управлять. В состоянииирими мы находимся в такой гармонии с окружающим миром, что не нуждаемся в анализе, а способны за доли секунды интуитивно принимать верные решения и немедленно переходить к действиям.В конце книги приведены базовые дыхательные и медитативные практики, помогающие сбалансировать энергетическое поле и развить способность к концентрации. Их можно применять в предложенном виде или изменять и интегрировать в собственную практику.
Ранее эта книга выходила под названием «Интуитивное тело. Мудрость и практика айкидо».
Венди Палмер, Мудрость не-знания. Айкидо – искусство интуитивных решений — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Мудрость не-знания. Айкидо – искусство интуитивных решений» онлайн
Метки: Венди Палмер, восточные единоборства, медитации, психологические тренинги, работа над собой
Рубрики: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Самосовершенствование, Спорт, фитнес
Комментарии ()