здоровый образ жизни
Комментарий к книге Упражнения цигун для начинающих
Рецензия на книгу Боль в коленях. Найти и устранить причину
nataly.nng
Не ожидала за столь малые деньги приобрести столь содержательную книгу. Из нее я почерпнула гораздо больше информации о причинах боли в коленях и способах ее лечения, чем выискала ранее в интернете.Приведенные в книге упражнения просты, не требуют каких-то специальных громоздких приспособлений и помогут не только при боли в коленях, но и окажутся полезными для поясницы и пресса.Довольно доступны рецепты лечения народными средствами.Автор не обошла стороной пиявок и пчел.Правда, не смотря на подробное описание пользы и методов лечения с помощью живых лекарей, явно не хватает информации о точках их приставок.
ЛУЧШАЯ книга для начинающих
Читал и Ян Цзимина, и Мантэка Чиа, и других авторов. Но вот эта книга для «нашего» человека – самая лучшая: понятная, простая, и в то же время содержащая наиболее важные вещи, без которых невозможно заниматься цигун.