здоровый образ жизни
Комментарий к книге Лучшие силовые упражнения
Рецензия на книгу Оздоровление по Б. В. Болотову: Пять правил здоровья от основоположника медицины будущего
avante137
Отзыв на книгу Ю.Поповой Оздоровление по Б.В.Болотову.Внимательно читаю книгу Ю.Поповой. Хочу узнать, как оценивают работу академика Болотова. После доктора Д.Наумова, который является одним из представителей официальной медицины, Ю.Попова внесла свой вклад в поддержку Болотова. Если бы больше было таких врачей, то.наверное, люди меньше болели, не заглушали свои болячки фарм.лекарствами.Особенно я запомнил такой пример, где Борис Васильевич, будучи заключённым в тюрьме проводил свои исследования и содержал курицу в клетке и не кормил ее продуктами не содержащими кальций, и все таки курица несла яйца, которые имели кальциевую шкурку. Я удивляюсь этому поступку Болотова, что даже в тюрьме академик занимался наукой. Хотя вряд можно назвать эти условия благоприятными для этих целей.
Книга полезна для новичков. В ней есть ответы на многие вопросы. Узнаете как строить план тренировок, отдыха и питания. Запомните в росте мышщ, самое важное это питание и сон, то, что вы делаете в зале это 30%, спорт. питание это 5%, остальное это еда и сон. Не поленитесь и прочитайте. Удачи и силы друзья!