здоровый образ жизни
Комментарий к книге Легальные вещества для здоровья и активной жизни. Часть I. Витамины и вещества природного происхождения.
![Андрей Сазонов, [Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим](https://librarybooks.ru/wp-content/uploads/covers/31512675.jpg "[Не]правда о нашем теле. Заблуждения, в которые мы верим")
Рецензия на книгу Книга жизни. Для тех, кто отчаялся найти врачей, которые могут вылечить
autoreg1024577704
Я всегда верила в то, что многое в плане здоровья человек может сделать сам. Трудность заключается в незнании как это сделать. Благодарю автора за ценные знания. Узнала месяц назад об авторе и его методике на ютубе. Несмотря на это приобрела книгу и не пожалела, т.к. в книге вся информация систематизирована и более подробно раскрыта. Очень облегчает восприятие ясное и предельно простое изложение материала, рисунки. Ну и последнее, пожалуй, достоинство книги, которое бы хотелось отметить отдельно – ее чисто символическая цена. На мой взгляд, эта книга должна быть у каждого, кто хочет быть здоровым, а значит счастливым всю жизнь.
Обложка веселенькая, название претензией на эпатаж. Но, в целом справочник вполне состоятелен. Обе части – не попса для чайников. Мне не хватает рубрикатора по основным назначениям в применении тех или иных средств. Например было бы удобно если вещества были сгруппированы например для "снижения давления ", «для улучшения сна» и т.д.