Здоровье: умные методики
Комментарий к книге Система доктора Наумова. Как запустить механизмы исцеления и омоложения
Рецензия на книгу Здоровье позвоночника. Системы Попова, Бубновского и другие методики излечения
migrec
Рекомендую всем, у кого болит позвоночник
Мне давно хотелось найти книгу подобного содержания. У меня есть книги Сителя, Норбекова, Бубновского, Борщенко и других авторов, посвященные лечению проблем, связанных с позвоночником. Но такого сборника, объединяющего наиболее известные и эффективные методики оздоровления, еще не было. Я подобрал себе комплекс лечебной гимнастики, собрав упражнения из упомянутых мною книг. А здесь нашел практически все, что я отобрал, перелопатив немало печатной информации. Но я не считаю напрасными свои усилия, так как упомянутые мной авторы дали много полезных знаний.
Интересная методика питания, а вместе с ней выздоровления. В целом логика есть, но опробовать данную методику в домашних условиях я бы не стал. Если только в больнице и в качестве эксперимента.