Ярослава Сурженко

Комментарий к книге Дыхание по методу Бутейко. Уникальная дыхательная гимнастика от 118 болезней!

Avatar

galina.gala.zorina

Доброе время суток. Хотите быть здоровым, энергичным,отказаться от лекарств, жить полнокровно – дышите правильно! И помогут в этом методы дыхательной гимнастики Доктора Бутейко. Не верите и правильно делаете! Проверьте на себе! Главное делайте 3 шага – поставьте цель, составьте план действий и систематически тренируйтесь. Благодарю Константина Павловича за его открытие! Спасибо Ярослава за книгу в которой доступно описывается как правильно дышать по методу Бутейко.

Ярослава Сурженко, Развиваем память и мозг методом британских ученых
Ярослава Сурженко, Дыхание по методу Бутейко. Уникальная дыхательная гимнастика от 118 болезней!
Ярослава Сурженко, Тесты для вашей собаки. Измерь IQ домашнего любимца и пойми его психотип
Ярослава Сурженко, Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда

Рецензия на книгу Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг. Пошаговое руководство к здоровой стройности навсегда

Avatar

yura72095

Если коротко – одна из десятков модных для своего времени диет. Если данная диета кому-то и подойдет – то в основном для девушек и женщин возраста – 18-25 лет, равно как им может подойти и любая другая модная популярная диета…

Для молодежи сейчас не так сложно сбросить лишний вес, с учетом ассортимента и доступности низкокалорийных продуктов, наличия недорого фитнеса, множества различных материалов в Интернете и книг… Да и чтобы испортить обмен веществ к 25 годам – надо очень-очень сильно «постараться»…

После 35-40 лет – нужен уже другой подход и другие методы для снижения веса…

В целом – не стал бы никому советовать такую диету… На мой взгляд – такая диета будет как минимум, не полезна для молодого организма…

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы