Владимир Звягин

Любая женщина хочет быть привлекательной, стройной, жить в гармонии с собой и нравиться не только себе, но и окружающим. Если она удовлетворена своим внешним видом, нравится сама себе, то это помогает ей быть увереннее в себе и много достигнуть в жизни…

Прочитала новую книгу любимого Доктора с огромным удовольствием. И хотя я уже похудела под его руководством, всё равно узнала много нового для себя. В целом, в книге автор доступным и понятным языком разъясняет, как можно очень заметно облегчить себе похудение с помощью самовнушения. Но само похудение по этой методике происходит только после перехода на правильное питание и разумный, здоровый образ жизни. Поэтому рекомендую особое внимание обратить на главы книги, в которых уже худеющие по этой методике люди рассказывают о том, как именно их работа над собой с помощью самовнушения помогла им легко отказаться от сладостей, начать есть только здоровую пищу и начать много времени уделять ходьбе. Рекомендую к прочтению эту книгу всем, кто хочет вернуть своей фигуре стройность и начать жить в гармонии с самим собой. У меня получилось! У вас тоже обязательно получится.