вегетарианство

Комментарий к книге Я никого не ем! Вегетарианская кухня. Советы, правила, рецепты. 300 рецептов для тех, кто держит пост

Avatar

anka.vegan.power

Повелась на название «для тех кто держит пост», на деле – по пальцам пересчитать действительно постных рецептов. Чуть ли не в каждом рецепте яйца, молоко, творог и т.п. Огромный минус автору, не надо заявлять о том, чего по сути нет. Разочарована.

Иоланта Прокопенко, Я никого не ем! Вегетарианская кухня. Советы, правила, рецепты. 300 рецептов для тех, кто держит пост
Юлия Попова, Живая еда. Сыроедение – лекарство от всех болезней
Елена Грицак, Вегетарианская кухня – правильный выбор
Андрей Левшинов, Сыроедение – путь к здоровью и долголетию

Рецензия на книгу Сыроедение – путь к здоровью и долголетию

Avatar

demin_danil

Отзыв о книге "Сыроедение"-путь к здоровью и долголетию.

Всем привет

Первый раз я познакомился с книгой «Сыроедение»-путь к здоровью и долголетию, еще в 2012 году. Идеи автора очень увлекли меня и я решил испытать, как они работают на деле, а не на словах.

Начинался мой эксперимент с отказа от жареной пищи, спустя две недели воздержания я уже чувствовал что готов на более серьезные свершения и отказался от мяса.

Спустя месяц жизни без мяса мне не составило труда отказаться и от молочной пищи. Короче говоря идеи «сыроедения» полностью захлестнули меня и через три месяца , я полностью перешел на «живую» пищу помноженную на описанный в книге распорядок дня.

Мой эксперимент длился около семи месяцев, в которые позже добавились и физические упражнения с всевозможными «асанами». Так вот , хочу сказать Вам, что на уровне моего тела произошли серьезные изменения, в частности мой вес снизился с 92 кг. до 75 кг.

Не знаю точно, связано ли это с моим экспериментом в еде, но в социальной жизни тоже произошли значимые изменения, я наконец нашел работу которая меня устраивала. Единственное, что у меня не получилось, так это внести духовную составляющую в мой эксперимент, что-то вроде «нельзя есть живых существ».

В завершении своего отзыва могу сказать, что идеи книги совершенно точно изменили меня и внутренне и внешне.

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы