снижение веса

Потрясающая книга, особенно для думающих людей, которые не боятся познавать новое, что бы познать его необходимо проявить храбрость, и с ее помощью подвергнуть сомнению укоренившиеся истины, не для того что бы обратить на себя внимания или же сделать это повинуясь духу протеста, а для того что бы найти самому доказательства верности этой прописной истины или же не найти их, пытаться опровергнуть истину всеми путями и наблюдать как она выдерживает эти испытания и ты при этом все больше и больше ее осознаешь или же не выдерживает и ты все больше и больше убеждаешься в том, что в вере в эту глупость и была твоя проблема.

Истиной так долго мучавшей меня и не прошедшей эту проверку стала мое отношение к еде, я верил в глупость, изменив свое отношение к еде я избавился от мучений.

Так же надо сказать, что Аллен Карр не учит худеть, а учит радаваться жизни, он сам так писал.

Этот его легкий метод помог мне бросить курить, пить(ДА Я СОБРАЛ ДЖЕКПОТ) и теперь помог мне с лишним весом, но этот же метод если понять его можно использовать где угодно в чем угодно для решения своих проблем и соответственно наслаждения жизнью, вы поймете мои слова если поймете этот метод хоть на столько на сколько понял его я, а мне кажется я понял его еще не до конца, и как же хорошо, смотря с этой стороны, что у меня припрятанно еще пару тузов в виде мелких вредных зависимостей разбирая которые по способу Аллена Карра я надеюсь пойму его легкий способ до конца.