Книга очень понравилась. Хорошее продолжение книги «Как работает йога». Содержит практики «тибетской сердечной йоги». Описание практик подробное и понятное, бери и делай. Понравилось, что автор приводит описание, какие изменения приносит в вашу жизнь конкретная практика. Кое-что уже попробовала, работает потрясающе. Книга для практиков, кто хочет изменений в своей жизни.
Книга очень понравилась. Хорошее продолжение книги «Как работает йога». Содержит практики «тибетской сердечной йоги». Описание практик подробное и понятное, бери и делай. Понравилось, что автор приводит описание, какие изменения приносит в вашу жизнь конкретная практика. Кое-что уже попробовала, работает потрясающе. Книга для практиков, кто хочет изменений в своей жизни.