Серия «Практическая психотерапия»

Комментарий к книге Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню

Avatar

svistopljaska

Компиляция банальных практик из КПТ с вкраплениями буддийской осозноннасти. Некоторые методы красивы на слух, но не поддаются внедрению в жизнь.

Джули Фаст, Джон Престон, Почему с тобой так трудно. Как любить людей с неврозами, депрессией и биполярным расстройством
Мелоди Битти, Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе
Марк Уолинн, Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние
Тибо Морисс, Cтань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения
Мишель Фрейд, Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса
Росс Розенберг, Синдром человеческого магнетизма
Бона Леа Шваб, Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню
Ирвин Ялом, Шопенгауэр как лекарство

Рецензия на книгу Это просто невыносимо… Как укротить неприятные мысли и научиться радоваться каждому дню

Avatar

steplm

Как-то я пропустила эту книгу в момент ее выхода… Даже странно, почему.

Возможно, название не зацепило?

А книга-то полезная!

И тема ее намного интереснее, чем «радоваться каждому дню», хотя и это важно, кто спорит.

Коротко и по делу о том, как поддерживать в себе состояние высокой результативности. И при этом получать удовольствие от жизни :).

А «беременность» на один день – это вообще высший класс!!!

И отличных техник в книге много!

"Это просто праздник какой-то!!!" (с)…

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы