Рената Равич
Комментарий к книге Скажи жизни «Да!». Как натуропатия может помочь при депрессии и других эмоциональных расстройствах
Рецензия на книгу Скорая помощь: рецепты природы. Карманный справочник натуропата
r.max
Очень нужная книга. Приводятся рецепты самопомощи: как можно справиться со многими болезнями без лекарств и что нужно делать для их профилактики. В книге даются советы, как важны отдых, закаливание, сухое растирание. Но при этом автор не пишет, что не надо ходить к врачам. Надо. Но главное понять, когда действительно необходимо обращение к врачу, а когда можно и нужно самому помогать себе и своим близким. Это та книга, которую надо прочитать один раз, а потом обращаться к ней при необходимости. Рекомендую.
Книга очень полезная. Речь не только про депрессию, как диагноз, но и упадок сил, настроения. Многие, у кого депрессия, не воспринимают ее всерьез, или, наоборот, уделяют ей слишком много внимания. Хотя, во многих случаях справиться с депрессией может помочь принятие витаминов и микроэлементов. Очень рекомендую.