Религия
Комментарий к книге Даосские секреты женской сексуальности
Рецензия на книгу Система «ХОди и ХОрошей»
Itelesha
Я прочитала с удовольствием. Не только о походке, не только о позировании перед камерой.
Совет, который лично мне очень помог от головной боли: в любой непонятной ситуации тяни плечи вниз, макушку вверх. Стала напоминать себе об этом постоянно, и постепенно привычка закрепилась..
Есть и советы по психологии – лучше 20 раз поприседать, чем слить негатив на близких.Здесь могу согласиться лишь частично, конечно, это поможет снять мышечное напряжение, выработать серотонин и т.д., но пролема-то в отношениях все-равно останется, если ее замалчивать.
Сбросить вес пока не удалось, хотя с коляской после родов гуляю регулярно, и походка вроде похоже на предлагаемую, я в детстве стала по-другому ходить когда носила ведра на коромысле, там если ставить ноги по-другому, разольешь половину ведер.
Книга написана легким языком, легка к прочтению, но очень много повторяющейся информации, к середине стала немного нудновата, но для тех кто только начинается знакомиться с Даоскими практиками и не знает что это, как вступительный ознакомительный вариант очень подойдет