Самосовершенствование

Если вкратце, то книга полезная, интересная, читается легко, извлечь и применить можно много чего.

Если расширенно, то книга повествует о встрече парня, у которого все не очень, с коучем и дальнейшее изменение жизни главного героя на уровни вверх. Концептуально книга напомнила мне «Экстремальный тайм-менеджмент» Мрочковского и Толкачева. Только там всё больше сводилось к организационной стороне жизни, а здесь психологическая (что, кстати, вкупе создает полную картину мира :-).

В книге даются задания и настоятельно рекомендуется их выполнять (это действительно меняет восприятие и книги, и мира вокруг). Что касается психологических техник, тут есть и совсем старые (но работающие надёжно как «калашников»), и самые свежие из новейших тренингов Чернакова. Самая квинтэссенция психологии, на мой взгляд, собрана после завершения самого рассказа, что нетипично для книг, но очень приятно для читателя (погрузились в историю «человека как я», вошли в состояние и экспрессом вбили новые мысли в готовый принимать их мозг).

Книга интересная, полезная, читается легко, отношение к миру и себе меняет. Рекомендую!