PRO здоровье

Комментарий к книге Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия

Avatar

harlamovlab

Для профессионала слишком просто для дилетанта- слишком заумно- но книга заставит задуматься о вечном – это достоинство данного труда невозможно в данном формате создать универсальную вещь твердая четверка мб даже пять

Алексей Москалев, Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение
Алексей Москалев, Как победить свой возраст? Восемь уникальных способов, которые помогут достичь долголетия
Сергей Агапкин, Домашний справочник самых важных советов для вашего здоровья
Алексей Москалев, 120 лет жизни – только начало. Как победить старение?

Рецензия на книгу Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение

Avatar

oz_7145ED4BB

Самое полезное в этой книге начинается со второй трети. Но начало все же надо прочитать, чтобы разобраться как работают наши органы пищеварения. Некоторые абзацы про очень сложные материи в пищеварении пришлось просканировать по диагонали, чтоб быстрей дойти до еды. Очень понравилось: прямо в таблицах – заболевание – что вызывает, какую еду есть, какую избегать. И еще узнала, что вздутие живота может быть от слабости мышц живота, и даже тест на проверку есть. Открытие года для меня – эта книга.

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы