Очень хорошая книга. Лечебные движения доступны и очень подробно освещены. Реально помогают! Только пользоваться книгой не всегда удобно из-за отсутствия активного содержания (надо вручную листать книгу до нужного упражнения, есть правда функция «закладки», но хорошо бы активное Содержание). Было бы здорово, если бы сделали видеоролики с упражнениями.
Очень хорошая книга. Лечебные движения доступны и очень подробно освещены. Реально помогают! Только пользоваться книгой не всегда удобно из-за отсутствия активного содержания (надо вручную листать книгу до нужного упражнения, есть правда функция «закладки», но хорошо бы активное Содержание). Было бы здорово, если бы сделали видеоролики с упражнениями.