Помоги себе сам
Комментарий к книге Как сохранить семью, или Когда лучше развестись
Рецензия на книгу Как сделать так, чтобы тебя полюбили. 14-дневная программа внутреннего преображения
oz_345A108B2
Полюби себя и мир изменится к лучшему
Книга авторов И.А.Удилова, О.Ефимов «Как сделать так, чтобы тебя полюбили» позитивно настроена и легко читается. Не скажу, что узнала что-то новое, но прочитать было интересно (с первой по одиннадцатой). Стиль тренинга, диагностика – тест из 11 вопросов заставили задуматься о прошлом и настоящем, а многочисленные практические задания (примеры с копилкой и браслетом, техника прикосновения ради здоровья и др.) помогли самостоятельно разобраться в своих проблемах и лучше понять себя.
Да, всю жизнь мы любим родителей, детей, внуков, родственников, близких и знакомых, но только не себя. На себя никогда не хватало и не хватает времени и сил. Всегда заняты детьми и решением житейских проблем. Спешим куда-то, торопимся, каждый раз сгорая в отношениях дотла, и слишком поздно понимаем, что наша жизнь пишется сразу, без черновика, хотим мы этого или нет.
Спасибо авторам книги – экспертам по отношениям, практические советы которых помогли мне улучшить не только мое отношение к самой себе, но и близким мне людям Стиль и идеи этого тренинга напомнили книги Н.Медянкина, Л. Виилмы и Свияша.
Общее впечатление о книге испортили только два последних дня. Закрыла книгу с ощущением незаконченности тренинга.
Как жаль, что я не прочитал отзывы. Книга адресована женщинам. Мужчина здесь «объект». Как мне кажется, в общем книга полезна, основной посыл – цените свою жизнь, помните выход всегда есть и развод это начало.