органы дыхания
Комментарий к книге Классический лечебный массаж. Самоучитель
Рецензия на книгу Знаменитая дыхательная гимнастика Стрельниковой
hold_Bear Greals
Как я благодарна Стрельниковой за ее парадоксальную гимнастику! Это чудо какое-то!
Впервые в газете прочитала упражнения. Еще не поняла толком, как их надо делать, но стала пробовать, потому что с детства страдала ангинами, простудами. Не хватало дыхания при разговоре. И вдруг эта система издается отдельной книгой с подробным изложением – что, к чему и почему. Параллельно с избавлением от ангин я вдруг почувствовала, что у меня автоматически выработалось нижнерёберное дыхание, характерное для мужского дыхания. Оно очень экономно и полезно для здоровья. Всегда вспоминаю эту гениальную женщину с большой благодарностью. Все, кто отчаялся вылечить заболевания дыхательных путей – вот основа и база.
Читайте, и легкого Вам дыхания!
- 1
- 2
Книга очень познавательная! Даны все основные моменты проведения массажа! Очень много иллюстраций, так что для закрепления знаний очень подойдёт!