опорно-двигательная система

Комментарий к книге Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор! (сборник)

Avatar

nemeronov

Об авторе слышал, видел его, но думал как обычно телик и просто ПиаР. Столкнулся сам с проблемой в шее. Решил почитать, так как всегда считал что питание и спорт победит любую болезнь. И я очень удивился, что автор тоже придерживается такой философии. Я просто думал о нем по другому. А так хвалю, молодец! Хорошая книга, рекомендую всем. Это единственная истина – спорт вылечит любые болезни. Но ещё не забывает про питание и образ жизни :)

Всем здоровья!

Игорь Борщенко, Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»
Георгий Сытин, Мысли, укрепляющие позвоночник и весь опорно-двигательный аппарат
Игорь Борщенко, Болит шея – что делать
Анатолий Ситель, Всё о позвоночнике для тех, кому за… Свобода движений без таблеток и лекарств
Игорь Борщенко, Позвоночник без боли. Курс изометрической гимнастики
Игорь Борщенко, Как вернуть молодость суставам: актив и позитив в любом возрасте
Игорь Борщенко, Уникальная гимнастика «Умная вода» для спины и суставов
Игорь Борщенко, Болят руки – что делать
Игорь Борщенко, 5 минут изометрических упражнений для тех, кто не отрывает попы от стула
Игорь Борщенко, Суставы без боли. Курс изометрической гимнастики
Сергей Бубновский, Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор! (сборник)
Анатолий Ситель, От болей в спине
Валентин Дикуль, Если болит спина
Игорь Борщенко, Изометрическая тонус-зарядка. Утренний тренинг для позвоночника и суставов. Получи заряд бодрости, не вставая с постели
Игорь Борщенко, Как избавиться от боли в суставах ног
Анатолий Ситель, Ария для спины. Авторская программа против боли в суставах
Поль Брэгг, Патриция Брэгг, Здоровые стопы
Сергей Бубновский, 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
Игорь Борщенко, Диагностическая гимнастика при болях в позвоночнике и суставах
Игорь Борщенко, Как избавиться от боли в суставах рук

Рецензия на книгу Ария для спины. Авторская программа против боли в суставах

Avatar

psb51

Одна из самых замечательных популярных книг по поддержанию здоровья позвоночника, которые только читала. Насколько понимаю, это вариация бестселлера Соло для позвоночника. Периодически обращаюсь к этой книге на протяжении нескольких лет – много интересных мыслей о проблемах позвоночника. На всю жизнь запоминается сентенция автора, что самым обыденным травмированием становится небрежное вскакивание с постели утром, резкое хватание ручки выключателя.

Читайте, и будьте здоровы!

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы