Нервная система
Комментарий к книге 7 уникальных рецептов победить усталость
Рецензия на книгу 7 уникальных рецептов победить усталость
dima-msta
Автор последовательно и подробно описывает данное состояние, причины её возникновения, а самое главное – эта книга содержит очень много именно практических рекомендаций, которые мне помогли увидеть причины моих проблем и понять, что именно нужно делать, чтобы привести свои мысли в порядок. Все очень содержательно, интересно и понятно описано. Однозначно рекомендую эту книгу всем, кто устал от жизни и потерял способность радоваться. Мне помогло, автору большое спасибо. Обязательно прочту некоторые другие книги Курпатова.
Великолепная книга! Все по полочкам. Поразило, что лечение неврастении и депрессии предполагает три часа одиночества и покоя в день. И как важно не перенапрягаться и вовремя решать проблемы, к примеру вовремя разводиться либо отказаться от идеи иметь детей или сменить профессию.