мотивация

Комментарий к книге Живи легко!

Avatar

ndelova

Книгу стоит советовать друзьям в качестве настольного справочника или путеводителя по жизненным обстоятельствам. Спасибо автору за позитивный настрой, который не покидает долгое время после прочтения книги

Людмила Синяковская, 7 шагов к счастью
Мэг Джей, Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом
Луиза Хей, Большая книга богатства и счастья
Harvard Business Review (HBR), Управление командой
Алекс Новак, Третья книга, которой нет. 16 вопросов к себе, необходимых для выдающихся результатов
Джон Брэндон, Меняйся или сдохни
Лариса Парфентьева, 100 способов изменить жизнь. Часть 1
Луиза Хей, Книга женского счастья. Все, о чем мечтаю
Ицхак Пинтосевич, Живи! 7 заповедей энергии и здоровья
Олег Журавлёв, Каролина Стрельцова, Вопреки всему
Эрик Андерс, Start 2.0
Ицхак Пинтосевич, Действуй! 10 заповедей успеха
Игорь Дубов, Социально-психологические аспекты активности
Владимир Шпак, Как победить компьютерную зависимость и получить суперсилы
Вячеслав Богданов, Памятка сильного продавца, или мотивация продаж
Валентин Меркулов, #ЗапискиКурильщика
Эндрю Мэтьюз, Живи легко!
Harvard Business Review (HBR), Эффективные коммуникации
Стивен Кови, 7 навыков высокоэффективных профессионалов сетевого маркетинга
Конрад Лоренц, Агрессия, или Так называемое зло

Рецензия на книгу Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом

Avatar

RoxyFoxy

Для меня это не книга. Для меня это стало бальзамом на душу, успокаивающим для разума и клеем для сердца, и все в одном флаконе. Как? Для начала -- я самая настоящая целевая аудитория этой книги: недавно стукнуло 20, а жизнь не только катилась коту под хвост, да к тому же оказалась в полнейших руинах без возможности на восстановление. Зачем жить? Как жить? Хочу быть ребенком опять, не откажусь от горькой доли подростка; Боже и чего я же мечтала об этом возрасте "независимости" и "свободы". Звучит драматично, соглашусь. Но, говоря честно, 20ка вроде бы и принесла немного приятных сюрпризов в плане нахождения целей, но с другой стороны, она погрузила в глубокую, непросветную тьму. Не депрессию, а нечто иное. Точное очень много этого нечто, просто коктейль личностных бед какой-то получился, в которых заплутаешь как в лабиринте, да и не найдешь ровным счетом ничего.

К чему я это? К тому, что автор, будучи психотерапевтом, разбирается вот с такими вот потерянными "коктейлями" двадцатилетнего, и иногда тридцателетнего счастья. После прочтения книги могу с уверенность сказать, что уверовала в то, что некоторые психологи/психотерапевты/психиатры могут реально помогать. Реальный мир не такой простой как казалось; не такой безпечный, как твердит культура; но при этом не такой уж и злобный и жестокий, как многие двадцатилетние предпочитают видеть (или же попросту убегают в неизбежный поток фана с надеждой, что стукнет тридцать и добрый волшебник принесет не только мороженкого, да еще карьеру, мужа/жену и пару прелестных детишек впридачу).

"Важные годы" -- не магическая пилюля, которая расставит все по полочкам, даст пошаговые инструкции и все прийдет в порядок. Эта книга стала для меня особенной, выделяющийся из общего потока по следующим причинам.

1. Стиль написания. Автор рассказывает о реальных историях своих клиентов, время от времени вставляю инфосводку о той или иной психологической теории, что подстегивает интерес в психологии как таковой, делает книгу более сочной на реальные факты из науки, позновательной.

2. Кейсы тех самых клиентов. Почти на каждом кейсе, клиенте, ловила себя на мысли: "Этот момент про меня! Я знаю, как это ощущается." Многие проблемы, которые она разбирала, оказались актуальными. Взять хотя бы метафору про океан: "Перед тобой безграничные возможности - ты можешь делать все что угодно". Хорошую, можно сказать идеальную присказку придумало общество, но в реальности это чувствуется ужасно и просто ставит в тупик. И автор не просто рассказывает про клиента, она проводит читателя сквозь ее сеансы, что помогает будто пережить это и реально задуматься о том, как самому справиться с этой проблемой. И таким моментов очень много -- инструкций нет, но есть подсказки.

3. Структура книги последовательная, что делает поиск информации удобным. Более того, список использованный литературы может помочь провести самостоятельное "дополнительное исследование" позднее. Книга как ларчик - много интересных фактов, много подсказок, много дополнительных сладостей.

Читать или не читать? Я думаю, что подросткам и взрослым с 17 до 30 будет крайне полезно хотя бы познакомиться с этой книгой. Мне повезло -- книга попалась просто в идеальный момент, когда все, абсолютно все, шло не так и даже хуже. Может попадись она в другой момент -- отнеслась более скептически. Но сейчас могу сказать одно -- ни разу не пожалела о прочтении книги. И я собираюсь сделать ее настольной на ближайшие лет десять. Потому что помогла. Освежила. Исцелила. И дала надежду. И это уже многое.

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы